fredag 1 december 2017

Writing down your soul av Janet Conner

Titel: Writing down your soul - how to activate and listen to the extraordinary voice within
Förlag: conari press us
Utgivningsår: 2008
Antal sidor: 255

Baksidetext: You could pray, or meditate, or dream, or visit a shaman, or a minister, or a hypnotherapist. With so many routes into inner consciousness, why write? Of all the ways to get in touch with God, as you understand God... to hear the small, still voice pointing you in the right direction... why take the time to write? One reason: it works. It works amazingly well. If you want to engage in a vibrant conversation with the wisdom that dwells just a hair below your conscious awareness, write. Write every day, at approximately the same time, with passion, honesty, and the intention of speaking with and listening to the voice within.

Janet Conner was escaping a terrible situation of domestic abuse. While trying to ? gure out how she and her son could live and how they could eat, she realized she had hit rock bottom. With no other advisors, she listened to her own inner voice, which told her to start writing. As she did, Janet's inner voice gained clarity and strength, and she felt an incredible connection to the divine, and almost immediately miracles began to happen. Today, research scientists in psychology, physics, biochemistry, and neurology are providing peeks into what consciousness is and how it works. Their findings give us intriguing clues as to what is actually happening in and through our bodies, minds, and spirits as we roll pen across paper. Writing Down Your Soul explores some of this research and instructs readers how to access the power and beauty of their own deepest selves.

Mina kommentarer:
Det här var en bok som jag inte riktigt minns hur jag upptäckte den, men jag önskade mig den och fick den när jag fyllde år i somras och det är jag glad för, för den var väldigt bra. Den gav väldigt mycket, både på ett mer konkret och vad ska jag säga, intelligent sätt genom att det rymmer så himla mycket i den. Samtidigt är den också personligt engagerande utifrån författaren.

Boken handlar alltså om de här så kallade morning pages. För de som inte hört talas om dem är det ett koncept från Julia Cameron att skriva 3 sidor på morgonen (vilket det sällan blir men huvudsaken är att göra det), sådär flödesskrivning (stream of consciousness). Utan att tänka, skriva snyggt eller funderar något annat överhuvud taget så skriver man helt enkelt av sig. För lite olika anledningar och orsaker och ändamål, för att lätta på sinnet, få klarhet, svar eller något annat. Cameron pratar om den här aktiviteten för kreativa själar (alltså inte bara skrivmänniskor såklart, egentligen är det öppet för alla ju), och i den här boken sker en djupdykning i vad som händer när vi pratar med oss själva eller vad det nu är genom skrift. Att skriva är ju oerhört befriande.

Dessutom finns mängder utav inledningar och ingångar till olika saker att skriva om, ni kan inte förstå hur många! Det kryllar av dem.

Jag gillade alltså den här boken. Om jag har något att påpeka så är det väl att jag kände någonstans att det blev en smula för mycket, ändå, på något vis. Hon nämner till och med i efterorden att hon förmodligen inte fick med allt hon skulle vilja. Inte så mycket less is more. Men samtidigt tycker jag inte att det är överflödigt heller, det är mjukt och härligt att läsa och uppmuntrande, så vänskapligt på något vis. En viktig sak som författaren också drar om och om igen är att vi alla får skriva så som vi själv vill och på det sätt vi vill, det är ju ändå för oss själva det gäller. Samtidigt som jag gillar det här, så är jag också lite rädd för att dyka ner i tankar och att känna, men antar att jag får bita i och våga typ, för jag tror också att det blir på ett något distanserande sätt genom att göra såhär.

2 kommentarer:

  1. Svar
    1. Visst är den, det bidrog nog lite till att jag lockades utav den :)

      Radera